Consulenze personalizzate per il tuo benessere
Consulenza Nutrizionale Personalizzata
Pianificazione alimentare su misura per migliorare il tuo benessere psicofisico con attenzione alle specificità locali.
€60 a sessione
Percorsi per il Sonno Ristoratore
Strategie pratiche e supporto per migliorare la qualità del sonno, adattate al tuo stile di vita.
€50 a sessione
Consulenze Attività Fisica
Programmi di movimento personalizzati per ogni livello, che valorizzano il contesto urbano e naturale di Palermo.
€45 a sessione
Supporto Benessere Mentale
Sessioni individuali per la gestione dello stress, l’equilibrio emotivo e la crescita personale.
€65 a sessione
Workshop Benessere Integrato
Eventi tematici mensili che uniscono nutrizione, sonno, esercizio e mindfulness, con esperti locali.
€30 a persona
- Soluzioni su misura per le esigenze di ogni persona
- Integrazione tra discipline per risultati solidi e duraturi
- Sessioni disponibili in studio e online
Come funziona
- Primo colloquio di valutazione gratuito
- Definizione degli obiettivi e dei bisogni personali
- Programmazione di un percorso personalizzato
- Monitoraggio continuo e adattamento delle strategie
- Risultati misurabili e feedback costante
Domande frequenti
È possibile svolgere le consulenze online?
Sì, tutte le consulenze sono disponibili sia in presenza che da remoto.
Qual è la durata di una sessione?
Mediamente una sessione dura 60 minuti, ma può variare a seconda delle esigenze.
Gli appuntamenti sono riservati?
Sì, trattiamo ogni percorso con la massima privacy e riservatezza.